刚回国没几天。这次市公安局局长号召大家去赵立凡那儿学习，市刑侦队也有名额，很多人虽然暗自佩服赵立凡，但让他们去监狱找一个囚犯学习，大家都拉不下脸。
武志刚知道局长的想法后第一时间反对，他到不是瞧不起赵立凡囚犯的身份，而是觉得国内传统武术都是骗人的东西，当健身操还可以，但是实战根本没法和国外科学的格斗技巧相比。
他告诉局长，如果真想提高警员的素质，他马上可以准备一套详尽而又科学的训练方案，而不是去看传统武术表演，可是局长决心已定，所以他要了他们队的名额，准备当面拆穿赵立凡，第一期培训就让局长和一些当权者死心。
赵立凡看着前面站的整整齐齐的十几个警员，心里无比的紧张，刚刚市公安局局长讲了话，也为自己站了脚，接下来就要靠自己了。这些人里有一半他认识，也许叫不上名字，但都见过，他们眼里有的是崇拜，有的是跃跃欲试。
而剩余的一帮都是和自己年纪差不了多少的小年轻，他们大部分眼里闪现着不以为然，或者鄙视和瞧不起。赵立凡把目光投向最后一人，没想到她也来了，此时眼里没有了过去的纯真，只有铁一般的坚定，和掩饰在深处的莫名情绪。
赵立凡知道那是仇恨，这个人就是曾帆，他本来想对她笑一下，说声好久不见，可是面部的肌肉丝毫不听他的指挥，到嘴边的话也变成了：
“对不起！”
语气中带着浓浓的悲伤。
“没什么，不是你对错，我会抓住他们的！”曾帆语气坚定，好似没有一丝还转的余地，她那神情本不是这个年龄段应该有的。
赵立凡接下来讲了一些自己这几天将会教授他们的内容，市里将一期的培训时间暂定为一个月，之后的时间根据培训效果另行调整，如果赵立凡无法达到要求，就会直接取消。
因为大家来的时候是下午，几个领导讲了一通话，再加上赵立凡这么一说，当天就没了具体内容，明天上午七点，准时在监狱操场集合。武志刚也没说什么，他不相信赵立凡，要揭穿他，但是武志刚并不傻。
下午的时候局长在，市里面也来了记者跟踪报道，这也算全自治区乃至全国的一大创举，表明政府以及民众对囚犯人权的尊重，具有很好的宣传意义。如果武志刚在这个时候揭穿赵立凡，无疑是在打公安局局长的脸。
第二天一早，赵立凡提前到达操场，此时曾帆已经站在那儿，而武志刚也到了，在那儿做一些拉伸运动，七点的时候大家都准时到齐了，赵立凡先带着他们慢跑了一圈，然后教他们站桩的要领，怎样抻筋拔骨，如何守意空观。
等大家都表示明白了以后，赵立凡让大家站成半圆，而自己站到中央开始站桩，很快赵立凡就进入了入定之境。