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绿茵巨星

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第18章 试训(下)
球后的李锐显得异常的激动,他冲到了球网里,抓着球网大吼了一声,擂着胸膛,嗷嗷叫,大喊了一句,“他奶奶的,叫你们再看不起老子!!”

    只不过,这个动作,让他看起来像是一头发怒的大猩猩。

    “他在说什么?”在场边戴蒙-佩里问自己的助手古斯塔沃-波耶特。

    乌拉圭人耸耸肩,他可听不懂中文,在他看来,这简直是世界上最难懂的语言了。

    “好像是来自东方的古老的咒语……可以让人斗志旺盛……”队医马可-皮亚斯说,很显然,这位老兄是某种神秘力量的崇拜者。

    **********

    李锐的第一天的试训,就这样的结束了,他通过了第一轮的试训,他被通知,第二天要赶过来,参加利兹联预备队的测试赛。

    李锐知道,对于自己来说,这场比赛,就是决定自己命运的时候了。

    尼尔-吉尔克尼也顺利的通过了这一轮试训,这没有什么好奇怪的,能够让阿森纳的青训技术部门眼前一亮的,利兹联俱乐部也不会不识货。

    只不过,李锐和尼尔-吉尔克尼两个人,除了在训练赛中的配合外,在比赛结束后,没有一句话的交流,尼尔-吉尔克尼是一个有些沉默的骄傲的人,李锐也不是热脸贴冷屁股主。

    在今天的试训中,还有一个小插曲。

    进行完第一轮的试训后,李锐在场边喝水,他突然想起了什么,走到了场边正在帮助青年队主教练戴维-佩里做分析记录的古斯塔沃-波耶特说了一句话。

    戴维-佩里正在认真的在本子上写着今天的试训总结,没有听清楚李锐说了什么,他抬起头,正好看到自己的助手的脸上的古怪的神色。

    “怎么了,古迪?”戴维-佩里问道。

    “戴维,我想你需要去马可那儿去看一下,我猜马可一定比我还震惊。”古斯塔沃-波耶特认真的看了李锐一眼,对戴维-佩里说。

    没错,李锐是将自己的睾酮指标高达1250的事情告诉了古斯塔沃-波耶特,他可不想在被人怀疑是服用了兴奋剂,老子的是天然的!!

    …………

    在利兹联的实验室内,利兹联预备队主教练戴维-佩里,助理教练古斯塔沃-波耶特,还有队医马可-皮亚斯,三个人正在感叹上帝的神奇。

    “1250?!!上帝,我敢打赌,这小子,绝对从小是吃兴奋剂长大的。”这是利兹联队医马可-皮亚斯的声音,不知道,这个利兹联的队医有没有想到,在一个月以前,北理工的队医老柴也和他说过同样的话。

    “我知道中餐很好吃,味道棒极了,不过,我可从来没有想到中国人的睾酮指标会这么疯狂!!”古斯塔沃-波耶特咂咂嘴,“还有,11.5的百米速度也不错,戴维,我想,我们真的挖到宝了。”

    戴维-佩里也终于从震惊中走出来了,这一刻,他甚至都有立刻签下这小子的冲动了,作为足球教练当然知道,睾酮指标1250对于一个足球运动员来说意味着什么----

    昂扬的战斗yu望,充沛的体能,良好的爆发力……当然了,在床上,也是相当的彪悍的,对于英格兰的三级女星来说,似乎也是不小的福音了。

    “明天的训练赛,我想有必要请格雷先生来看一下比赛。”戴维-佩里说,他口中的埃迪-格雷就是利兹联一线队现任主教练,球员时代是利兹联历史上最伟大的左边锋……

    “不过……”利兹联队医马可-皮亚斯皱了皱眉头,他指了指化验单上的一处,“9克,这实在是有点高了,我想我们有必要给中国小子制定一份菜单了。”

    马可-皮亚斯指的是李锐身体的脂肪指标,一般来说,运动员的脂肪指标在3克到7克之间是标准的,高了的话,就不好了,会容易增加肥肉,肥肉可是运动员的最大的危害了,想想现在的皇家马德里前锋‘外星人’罗纳尔多的痛苦的减肥计划,就明白了。

    **********

    回到了租的房子里的李锐,看着手中的利兹联营养师为他开出的新的菜单发愣。

    这份菜单,并没有刻意的规定每顿饭吃什么菜,但是,向他建议,或者说提醒李锐必须需要的膳食,为了让李锐明白,还详细的列出了讲解。

    早餐吃一个鸡蛋

    一个鸡蛋大约可以提供6克蛋白质和78卡路里的热量。另外鸡蛋中还含有提高人体免疫力、视力和神经反应的物质。

    每天两杯牛奶:

    剧烈的运动需要骨头坚硬来支持才行。牛奶中含有大量的钙,而钙可以帮助人体骨骼变得更坚固。

    多吃鸡胸肉:

    鸡胸肉含有的热量和脂肪相对较少,但是含有丰富的蛋白质。

    多吃鱼:

    剧烈运动之后吃鱼可以帮助人体尽快恢复体能,因为鱼肉中含有丰富的oga-3脂肪酸,这种物质可以令肌肉消除疲劳。

    多吃蔬菜,南瓜、辣椒、洋葱等都是不错的选择。

   

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