吼出一片响亮的战士口号。伊布这才满意地了头，到，“非常好。”
正如伊布所信仰的那样，几乎每一个优秀的洛尔卡丹男人，都必须从就开始锻炼。
这是洛尔卡丹人的传统，更是从远古流传至今的法典。
这二百名孩子，年纪都在十二到十五岁之间，冰原上的耐寒训练，虽然可以最大限度的增强体质，磨练意志。
但也需要循序渐进，慢慢的来，最忌急躁，想要一蹴而就，这样不仅伤身，还有一定的危险！
要知道，没有经过一定的训练，直接进行抗寒训练是很危险的，所以在十二岁以前，通常都在适应，由他们的父母来负责日常训练。只有过了十二岁之后，才会统一接受，这种最艰苦的冰天雪地里的耐寒训练，交到伊布的管束下。
随着伊布的慢动作演练，所谓云剑，就是挥剑绕着自己的头转一圈，在最后作出攻击的刹那，以达到速度和力量的最强提升效果。“练剑的要是‘稳’，要想剑稳，首先‘心’就要稳，心不稳，则势不顺，手上的剑就拿不稳，很多时候、剑头是飘的。练剑，往往最忌心气浮躁。所以，练剑就是练心。昨天我们已经练习了起手式，今天练习云剑。练习云剑的时候要切记，不管的剑锋是劈出还是扫出，都要牢记两个字，那就是‘借势’！”
云剑虽是实战中常用到的基本剑技，但一百个人施展，往往会有一百种不同的效果，而这、就是练剑的难处。(。。)