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当青春遇上藏青蓝

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第169章 喝汤的注意事项
使胃内事物,充分贴近胃壁,增强饱腹感,从而抑制摄食中枢,降低人的食欲。”

    “吃的少了,才有助于减肥。”

    “晚餐只吃七分饱,你吃饱了还喝汤,造成身体里的营养过剩。”

    “你不长胖,谁长胖?”

    “另外,你可知道,你这最后喝下的汤,会把原来已经被消化液混合好的食糜稀释,影响食物的消化和吸收。”

    “对身体是一种,很大的负担……”

    “可我喝都喝了,再说这些还有什么用呢?”,钟小虎打断了他,道:“大不了我一会儿,多走个几百步,把这些能量消耗掉就是了。”

    “没用的。”,钟小虎父亲瞅了瞅前者,道。

    “吃完我们去哪里?”,钟小虎起身问。

    “去水果店转转,买点水果吧!”,钟小虎父亲道。

    两人走出餐厅,沿着街道很快找到了一家水果店。

    钟小虎父亲左挑右选,买了点苹果、黄瓜、哈密瓜、猕猴桃和赖葡萄。

    随随便便两袋子水果,就花了钟小虎父亲,八、九十块钱。

    接着,两人就近在一家超市里,买了一把水果刀。

    拎回宾馆的时候,纵使钟小虎和钟小虎的父亲,两人看上去,都是彪形大汉。

    可照样敌不过,炎热的天气。

    被汗水打湿了半件短袖。

    这次,钟小虎的父亲,主动打开空调。

    让钟小虎先去洗澡。

    钟小虎欣然答应。

    然而在洗澡之前,他还是不忘从袋子里,拿出两只赖葡萄,泡在了水盆中。

    fpzw