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活出自己:让生命拥有一切可能

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见证与分享
好的东西给你!

    您渴求丰富生命的历程吗?

    您渴望活出生命美丽的特质吗?

    您想转烦恼为智慧吗?

    那您绝不能错过这场别开生面的心灵盛宴!

    智慧之旅工作坊

    熟悉心灵探险法则的许宜铭老师,将带领您穿越内心的空间,去经历一场自我认知之旅。

    智慧之旅工作坊是中国目前最顶尖的心灵成长课程,结合日常生活经验的分享,涵盖四大领域:

    心 理 学: 以完形心理学为主干,以TA交流分析、心理剧、家庭重塑、梦的解析、音乐治疗、绘画治疗为辅。

    哲 学: 以西方存在主义、东方儒家及中庸思想为基础。

    东方文化: 以老庄的道与自然、禅学和原始佛学为体。

    灵 修: 各式静心、呼吸、肢体工作坊。

    第一步 初级班

    “觉察”。能够深入地清楚看见自己的真实面貌及所受的限制,觉察是瓦解固定模式与打破制约的首要工作。

    第二步 中级班

    “接纳”。喜怒哀惧都是人类最自然的情绪,“发现”与“释放”过去用来压抑、对抗情绪的生命力与能量,不再被特殊事件封锁住,化伤痛力量为突破自我限制的勇气。

    第三步 高级班

    培养“自我疗愈”的能力,也就是“转烦恼为智慧”的功夫;追溯原生家庭的各个层面,以便找出自己性格制约的成因,并更深刻的穿越制约经验后,开始性格重塑及人性剧本改写的工作。