的一个。淝水之战败后前秦瓦解，后燕、后秦、西燕、西秦、后凉等政权纷纷自立，385年，苻坚撤离长安后被后秦俘杀。前秦残余势力在关中西部和陇东一带维持到394年，灭于后秦。
后秦
384年(晋太元九年)，羌人首领姚苌在渭北牧地起兵，自称万年秦王，史称后秦。386年姚苌进入长安后称帝，国号大秦。在灭前秦后，后秦的疆域大致有河套以南、今陕西秦岭以北、山西西南部、宁夏大部和甘肃天水以东部分。403年，南凉和北凉进攻后凉，后凉主投降后秦，但后凉的疆域不久即被诸凉瓜分，后秦仅夺取了西秦的部分领土。407年后，渭北高原以北被夏赫连勃勃所占，但后秦从后燕和东晋夺取了黄河以南今河南的大部。417年(晋义熙十三年)，东晋兵临长安，后秦主姚泓出城投降，后秦亡。
后燕
慕容垂本是前燕宗室，前燕末因受猜疑降前秦，为苻坚所重用。苻坚败后，慕容垂于384年自立为燕王，史称后燕。两年后称帝，定都中山(今河北定州市)。后燕收复了辽东旧地，又在394年(晋太元十九年)消灭了西燕，同年占有今山东。到第二年，后燕疆域的东、西、北三方面大致恢复了前燕的旧界，南面则只到达今山东南界、河南洛阳至商丘一带。397年(晋隆安元年)魏军攻克中山，后燕主迁于邺。次年慕容德建南燕，今山东境内已非后燕所有。后燕的都城?迁回龙城，疆域缩小到前燕初期的范围，但东部已被高句丽夺取，只有辽河以西至滦河下游地区。407年(晋义熙三年)为北燕所取代。
西燕
384年，前燕原宗室慕容泓据有华阴，称济北王，不久被杀，其弟慕容冲称皇太弟，率其部众进攻长安，史称西燕。次年攻入长安，据有关中一部分。但到386年就发生内乱，最后慕容永获胜，迁至闻喜(今山西闻喜县)，长安和关中为后秦所占。慕容永又攻占长子(今山西长子县西南)，即以长子为都，称帝。西燕的疆域仅今山西南部，而且很不稳定，其西部不久就被后秦占有。394年灭于后燕。
南燕
398年，后燕的大部分疆域被北魏攻占，宗室慕容德从邺迁至滑台(今河南滑县东旧县)，称燕王，史称南燕。不久就向东南发展，占有今山东大部，次年就以广固(今山东青州市西北)为都。409年晋刘裕北伐，次年初攻占广固，南燕亡。
北燕
407年，后燕将军冯跋(汉人)等拥慕容云为主，杀后燕主慕容熙。慕容云复本姓高(高句丽人)，称天王，史称北燕。409年高云被杀，冯跋继位。北燕只拥有后燕后期的疆域。436年(北魏太延二年，宋元嘉十三年)灭于北魏。
西秦
385年(晋太元十年)，陇西鲜卑首领乞伏国仁自称大单于，筑勇士城(今甘肃榆中县东北)为都，史称西秦。388年国仁死，弟乾归立，迁都金城(今甘肃兰州市西北)。西秦疆域狭小，虽置有十二郡，实际仅今甘肃兰州至陇西间地。以后曾击败氐族首领杨定，据有今甘南武都、成县一带。后又迁都苑川(今甘肃榆中县东北)。400年(晋隆安四年)被后秦所破，成为附庸。409年(晋义熙五年)乘后秦势衰，乾归在枹罕(今甘肃临夏县西南)复称秦王，后又迁回苑川。414年，西秦灭南凉，占有今青海青海湖以东一带。430年(宋元嘉七年)西秦主乞伏暮末被北凉所逼，东迁投北魏，被夏兵阻于南安(今甘肃陇西县东南)，故地全被吐谷〔yu玉〕浑占据。次年正月降于夏，西秦亡。
后凉
384年前秦将吕光(氐人)征服西域后回师凉州，386年在姑臧称凉州牧、酒泉公，史称后凉。后凉的疆域包括前秦自河西走廊以西至整个西域地区。自397年开始，南凉、北凉和西凉先后在境内建立，后凉的控制区越来越小。403年(晋元兴二年)，受南凉和北凉攻击，后凉主无法自存，降于后秦，后凉亡。
南凉
秃发乌孤是河西鲜卑一支的首领，一度归附后凉。397年(晋隆安元年)，乌孤自称大单于、西平王，攻占金城等地，史称南凉。迁都乐都(今青海乐都县)，据有今青海东部。同年又迁至西平(今青海西宁市)，402年(晋元兴元年)迁回乐都。406年(晋义熙二年)从北凉夺得姑臧，疆域扩大至河西走廊东段。410年败于北凉，退出河西走廊。414年灭于西秦。
北凉
397年，河西卢水胡首领沮渠蒙逊起兵，拥后凉建康(治今甘肃高台县南)太守段业为建康公，史称北凉。401年，蒙逊杀段业，自称张掖公，建都张掖，据有河西走廊中部张掖一带。410年占有河西走廊东段，412年迁都姑臧。420年(宋永初元年)击败西凉，进占酒泉；次年攻占敦煌，灭西凉。至此，疆域达到极盛，与后凉盛时相当。439年(宋元嘉十六年，北魏太延五年)灭于北魏，但北凉残余势力继续在洒泉抵抗，战败后
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