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吃了花花果实该怎么办

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第十六章再度展开的训练。
人间,不过现在只有他们两个。(他们才六岁,别想歪了。)

    收拾好一切后,齐诺带着罗宾前往之前路过的训练场旁边小树林,其中深处有一片空地。

    “以后我就在这里锻炼能力了,以后找不到我就来这里。”

    “嗯!”

    罗宾点了点头,就坐在了一棵树旁边,打开了书籍开始起来。

    “花开三十,武化,大木桩子!”

    空地长出一排木桩,其中顶端颇为圆润,排列却是不规则状态,距离参差不齐。

    “很好,本体练灵活度,其他身体锻炼就交给分肢吧。”

    一个纵身跳跃到木桩上。雀火记得看了收藏本站哦,这里更新真的快。或许应该叫梅花桩,根据电脑化大脑翻出来的一种平衡训练。

    “百花缭乱!武化,铁饼,铁棍,组合锻炼技杠铃!”

    八分之一化为杠铃,其余四分之一皆化为一对手臂从地面升起开始举重。

    另外八分之一化为一个个铁饼在地面只是,然后很快四分之一的大腿从铁饼下方升起,开始深蹲。

    锻炼要面,手臂大腿都不能放过,至于躯干先暂缓。

    这份数量就齐诺在船上锻炼的成果,而控制力那就要得力于电脑化大脑还有心网的训练了。

    这种复制性重复锻炼,对本体精神影响不大,但是却是能感受体力在大量消耗。

    导致齐诺在梅花桩上的动作十分缓慢,一度错乱跌落,不过幸亏直接武化成沙糊了一地,没什么痛处。

    齐诺的训练再度展开,他想要让体力条变得更加坚挺。

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