三转，其实就是三十圈，如果能够保持三十圈修炼，那么对身体会有这巨大的收益。
可惜，柳瞑差点连十圈都完不成，更别提三十圈了。
想到今后每天都得花一段时间修炼这三转铁炼身，柳瞑就感觉头皮发麻，方才如果再来一圈的话，他估计就要痛晕过去了。
当下，柳瞑就是抛开此事，不再去想。
他握了握拳头，喃喃自语道：“这铁炼身果然神奇，我才运转了十圈，就感觉到浑身有力，就是不知道提升了多少体质。”
他也知道，自己才刚刚修炼这炼体功法，短时间内是不会有显著效果的。
在休息了一会儿后，柳瞑也是再度闭上了眼睛，他想再试一次十圈。
……
此时，距离柳瞑进入中级练功房已经是过去了两天的时间。这两天里，柳瞑除了必要时候出来之外，皆是在练功房里度过。
期间叶漫也是来过多次，但她总是见到第三间练功房的房门紧闭，很显然，柳瞑还是在练功。
但她也没有打扰，等了一段时间后，就又离去了。